PhytoStemCell Cegah Penuaan

http://sehat-ituindah.blogspot.com

BANYAK cara untuk mencegah penuaan pada kulit wajah. Salah satunya adalah dengan PhytoStemCell. Dokter Indah Julianto SpKK, konsultan bedah kulit, mengatakan bahwa PhytoStemCell bisa bekerja sebagai anti-aging pada kulit manusia.

Phyto-StemCell akan melindungi, mengaktifkan kembali selsel kulit yang telah rusak akibat efek buruk dari proses penuaan kulit, paparan sinar UV, serta faktor eksternal lainnya. Begitulah ungkap dokter yang juga menjabat sebagai Kepala Bagian Kulit & Kelamin, Subbagian Bedah Kulit & Tumor, di Universitas Sebelas Maret (UNS) Solo ini.

"PhytoStemCell juga bekerja memelihara agar sel kulit tidak rusak sehingga dapat memperpanjang umur sel-sel kulit, serta menjaga aktivitasnya agar tetap dalam kondisi yang normal tanpa merusak DNA pada kulit," ungkapnya saat menjadi pembicara dalam acara "21st Multicare Convention 2009" bertema Transformation for Better Future.

Dokter Indah juga menjelaskan bahwa selama hidup, tubuh tetap memerlukan PhytoStemCell dengan sifatnya yang "totipotent", yaitu dapat beregenerasi menjadi semua jenis sel dan kaya akan epigenetic factor (memiliki sifat genetik yang sama dari induknya). Dalam presentasinya, dr Indah memperlihatkan hasil penggunaan rangkaian produk "PhytoStemcell Series" dari Multicare yang dicobakan ke beberapa orang pasien selama 28 hari.

Hasilnya menunjukkan bahwa segala efek buruk yang terjadi akibat pengaruh dari proses penuaan kulit dan faktor-faktor eksternal, yaitu sinar UV, lingkungan, dan gaya hidup yang menyebabkan kulit menjadi kasar, kusam, kering. Selain itu, kemunculan noda hitam dan kerutan pada kulit dapat berkurang secara signifikan. Maka penggunaan yang rutin, kulit dapat tampak lebih halus dan muda kembali.

Deni Aprilwati S.Si, Apt selaku Kepala Bagian R & D untuk produk-produk kecantikan Multicare menuturkan, mekanisme pengembangan produk PhytoStemCell Series di Multicare dan bahan aktifnya, yaitu PhytoCellTec Malus Domestica,merupakan pertama dan satu-satunya di Indonesia.

Bahan ini bersumber dari sel induk kultur apel yang unik dan langka dari Swiss, dengan diproses melalui teknologi mutakhir yang telah dipatenkan, serta telah memperoleh penghargaan sebagai bahan aktif terbaik "Best Active Ingredients" dalam ajang Innovation Award 2008 dari European Cosmetic Sementara itu, dr Lula Kamal (dokter/artis) yang juga hadir sebagai bintang tamu, berbagi pengalaman akan manfaat luar biasa dari produk PhytoStemCell.

Setelah selama 28 hari menggunakan PhytoStemCell, Lula merasakan kulit wajahnya semakin halus, lembap, dan kerutan di wajah menipis.

Sumber: Okezone.com

Tip Jalankan Ibadah Puasa yang Baik & Benar

http://sehat-ituindah.blogspot.com

MENJALANKAN ibadah puasa ternyata memiliki banyak manfaat, baik dari sisi sosial, kejiwaan, maupun kesehatan. Dari segi sosial, puasa melatih orang berdisiplin, cinta keadilan, dan kadamaian.

Dari sisi kejiwaan, puasa membuat manusia menjadi pandai dalam menguasai diri. Sedangkan dari sisi kesehatan, berpuasa berarti mengistirahatkan saluran pencernaan (usus), enzim, dan hormon yang biasanya bekerja untuk mencerna makanan terus-menerus selama kurang lebih 18 jam.

Organ vital ini dapat istirahat selama 14 jam. Pada saat puasa, kadar gula dalam darah mudah dikendalikan. Apabila kadar gula darah turun, cadangan gula dalam bentuk glikogen di dalam hati mulai digunakan. Berikut beberapa tip untuk Anda:

1. Niat ikhlas. Tanpa ini, mungkin Anda masih tetap bisa mendapatkan manfaatnya dari sisi kesehatan, sosial, maupun kejiwaan. Tapi untuk urusan pahala, jangan harap Anda akan mendapatkannya. Niat yang ikhlas bisa memicu Anda untuk konsisten dalam berpuasa?

2. Cukup Air. Sangat sederhana memang. Tapi justru ini yang sering dilupakan orang ketika adzan magrib berkumandang. Kebutuhan air tidak boleh Anda abaikan begitu saja. Tidak harus air putih. Kalau Anda menginginkan variasi, Anda bisa memilih teh, susu, jus buah, koktail buah, atau juga kuah sayur.

3. Cukup Kebutuhan Kalori. Kalori akan menghasilkan tenaga yang dibutuhkan manusia. Dalam sehari, wanita membutuhkan kalori sekiRA 1900 kalori, sedangkan pria 2100 kalori.

Saat berpuasa, tentunya Anda bisa memenuhi angka tersebut pada saat berbuka dan sahur. Oleh karena itu, sebaiknya pilih makanan yang alami, agar makanan gampang diubah menjadi kalori tanpa menghasilkan efek negatif bagi tubuh, seperti kandungan bahan kimia dalam makanan olahan. Banyak sumber kalori yang bisa Anda peroleh dari nasi, jagung, atau mie. Protein bisa didapat dari daging, tahu, dan lainnya.

4. Makan Secara Bertahap. Lapar karena seharian berpuasa bukan alasan untuk mengumbar nafsu makan saat berbuka. Lihatlah kebutuhan yang harus Anda penuhi. Karbohidrat 50-60 persen, protein 10-20 persen, lemak 20-25 persen, cukup vitamin dan mineral dari sayur dan buah.

Makanlah secara bertahap. Bisa Anda mulai dengan menikmati makanan ringan atau minuman yang manis-manis seperti kolak pisang, kurma atau teh manis. Makanan manis mengandung karbohidrat sederhana yang akan mudah diserap dan segera menaikkan kadar gula darah.

Setelah salat magrib, makan makanan pelengkap yang terdiri dari nasi atau pengganti nasi, protein dari ayam, ikan, atau daging, tahu atau tempe, serat dari sayuran, dan buah.

Setelah salat tarawih, Anda dapat makan camilan berupa roti atau buah. Pembagian makan bisa Anda lakukan seperti ini: 50 persen untuk berbuka, 10 persen setelah salat tarawih, dan 40 persen waktu sahur.

5. Rajin Sahur. Usahakan porsi sahur tidak sama dengan porsi makan saat berbuka puasa. Makanlah makanan dengan kadar protein tinggi. Pencernaan dan penyerapan makanan juga menjadi lebih lama dibandingkan dengan makanan yang kadar karbohidratnya tinggi. Setelah sahur, tambahkan susu tanpa lemak dan suplemen multivitamin agar stamina tetap terjaga.

6. Rajin berolahraga. Tubuh Anda justru akan semakin lesu jika Anda tidak berolahraga. Tak harus olahraga yang banyak mengeluarkan keringat, tapi cukup olahraga yang banyak mengeluarkan keringat, tapi cukup olahraga ringan saja seperti jalan kaki, naik sepeda, dan lain-lain. Waktu berolahraga yang baik adalah menjelang berbuka puasa.

7. Tidur siang. Ini akan membantu Anda agar tidak mengeluarkan cairan tubuh berlebihan karena sengatan matahari atau yang lainnya. Selain itu, tidur siang akan mengurangi rangsangan lapar yang berasal dari perut.

Sumber : Okezone.com

Strep Throat, Biasanya Menjangkiti Anak-Anak

http://sehat-ituindah.blogspot.com

STREP THROAT lazimnya dialami anak-anak berusia 5-15 tahun, tetapi tetap dapat mengenai segala umur. Walaupun penyakit ini dapat muncul kapan saja sepanjang tahun, strep throat cenderung bersirkulasi saat cuaca dingin. Bagaimana cara mengenali bahwa infeksi yang menyerang disebabkan bakteri, bukan virus? Kita bisa lihat gejalanya.

Infeksi yang disebabkan virus biasanya diikuti pilek dan batuk, sedangkan infeksi yang disebabkan bakteri tanpa keluhan pilek dan batuk. Selain itu, ada beberapa gejala yang khas di antaranya amandel memerah dan membengkak, kadang terdapat bercak putih atau bernanah, pembengkakan pada kelenjar getah bening daerah leher, dan demam lebih dari 39 derajat Celsius pada anak-anak yang sudah cukup besar, atau demam yang berlangsung lebih dari dua hari.

Uji laboratorium bisa dilakukan dengan beberapa cara. Pertama dengan usap tenggorok (throat culture). Pengusapan dilakukan menggunakan alat usap yang steril pada tenggorokan dan amandel guna mendapatkan sampel lendir. Prosedur ini tidak menyakitkan, tetapi sedikit merangsang muntah.

Sampel lendir yang didapat kemudian diuji di laboratorium untuk memeriksa adanya bakteri. Hasil uji usap tenggorok biasanya memakan waktu hingga dua hari. Jika menginginkan hasil yang cepat, dapat dilakukan uji rapid antigen. Uji ini dapat mendeteksi adanya bakteri strep dalam beberapa menit dengan melihat antigen atau zat asing (foreign substances) dalam tenggorokan.

Namun, uji laboratorium jenis ini memiliki kekurangan, yaitu kadang tidak dapat membaca adanya infeksi strep throat. Karena itu, dokter masih menggunakan uji usap tenggorok (throat culture), terutama jika hasil dari uji rapid antigen nilainya negatif.

Cara lain yang juga lazim digunakan adalah uji rapid DNA. Uji ini relatif baru, menggunakan teknologi DNA untuk mendeteksi adanya penyakit strep throat dalam waktu paling lama satu hari dengan menggunakan hasil usap tenggorok. Uji ini seakurat usap tenggorok (throat culture) dan hasilnya bisa diketahui lebih cepat.

Jika hasil uji laboratorium menunjukkan positif, pengobatan harus segera dilakukan. Sebab, meski strep throat sendiri sebenarnya tidak berbahaya, jika tidak diobati akan menimbulkan komplikasi yang serius. Beberapa komplikasi yang bisa timbul adalah tonsillitis atau tonsil yang bernanah karena adanya infeksi (peritonsillar abscess), infeksi sinus (sinusitis), infeksi telinga, demam, dan scarlet atau penyakit yang ditandai dengan adanya bercak di kulit.

Selain itu, radang tenggorokan strep juga dapat menyebabkan peradangan ginjal (glomerulonephritis) dan demam rematik (rheumaticfever).

Demam rematik menyebabkan penumpukan peradangan yang terbentuk pada jaringan-jaringan tubuh, termasuk pada tulang sendi, kulit, dan otot. Penumpukan peradangan ini juga mungkin akan terbentuk pada otot jantung, terutama pada saluran jantung, yang menyebabkan luka dan memengaruhi aliran darah di dalam jantung.

Walaupun tindakan operasi dapat memperbaiki saluran yang luka, kerusakan yang ada mungkin tidak bisa hilang. Dalam beberapa kasus, kerusakan ini dapat menyebabkan gagal jantung.

Sumber : Okezone.com

Segelas Jus vs Kesehatan Kulit

http://sehat-ituindah.blogspot.com

BUKAN rahasia, jika mengonsumsi segelas jus dapat membantu seseorang mempertahankan bobot tubuh. Minum segelas jus juga bisa menghadang beberapa penyakit loh. Benarkah?

Tak hanya itu saja, meneguk segelas jus bisa memberi bonus pada kesehatan kulit. Saluran pencernaan makanan di usus Anda juga bisa lebih lancar.

Seperti yang dilansir dari Carefair, segelas jus bersumber dari ekstrak sayur serta buah-buahan. Mungkin bila ingin lebih praktis, Anda bisa membeli beragam varian rasa jus yang ada di supermarket terkemuka. Tapi nyatanya, manfaat nutrisi dari jus kalengan tersebut diragukan.

Apa perbedaannya? Jelas banyak. Jus buah atau jus sayur yang dijual di supermarket lokal mengandung banyak zat pengawet. Kandungan jus di dalamnya juga ditambah pemanis buatan serta varian rasa yang tidak alami.

Meski beberapa brand terkemuka mempromosikan produk mereka tidak mengandung pemanis buatan serta menjamin kesegarannya, proses produksi jus tersebut memungkinkan mengeluarkan vitamin dan nutrisi di dalam jus.

Pilihan membuat jus sendiri di rumah bisa Anda terapkan. Daripada menggunakan juicer yang bisa mengeluarkan serat dari buah serta sayuran, lebih baik gunakan blender.

Dengan juicer, Anda hanya mendapatkan jus. Tapi bila menggunakan blender, serat masih tertinggal di dalam jus. Sehingga Anda masih bisa mengonsumsi serat di dalamnya. Serat merupakan bagian paling menyehatkan dari sayur serta buah-buahan.

Manfaat segelas jus untuk kesehatan kulit

Memang belum ada fakta langsung mengenai hubungan mengonsumsi jus dengan kecantikan kulit. Konsumsi jus bisa membantu tubuh untuk membersihkan racun-racun yang melekat di tiap-tiap organ. Dengan proses tersebut, kulit pun akan terlihat lebih sehat dan lembut.

Beberapa orang yang dilansir Carefair memberi ulasan tentang segelas jus dan hubungannya dengan kesehatan kulit. Rata-rata mereka mengaku sejak rutin mengonsumsi jus sehari-hari, kulit tubuhnya tampak lebih bersinar. Kedua bola mata mereka pun tampak berkilau.

Meneguk segelas jus sama artinya dengan memberi persediaan antioksidan, vitamin, dan mineral untuk kesehatan kulit. Dengan rutinitas Anda mengonsumsi segelas juga juga dapat merontokan toksin di dalam ginjal serta hati.

Kombinasi wortel serta apel sangat baik bila dikonsumsi setiap hari. Atau bila tidak sempat sarapan, Anda bisa membuat jus dari pisang, melon dan madu dalam satu sajian.

Sumber: Okezone.com

Terapi Oksigen Hiperbarik, Sehat & Awet Muda

http://sehat-ituindah.blogspot.com

TAK banyak yang tahu bahwa oksigen punya daya menyembuhkan jaringan tubuh yang rusak. Terapi oksigen hiperbarik tak hanya mempercepat pemulihan beragam jenis luka, juga mencegah penuaan dini.

Oksigen merupakan salah satu komponen penting dalam proses oksidasi makhluk hidup di muka bumi ini. Kekurangan atau bahkan ketiadaan oksigen selama jangka waktu tertentu dapat menyebabkan kematian jaringan tubuh ataupun kecacatan. Bahkan, seseorang yang kehabisan oksigen lebih dari tiga menit berisiko meninggal seketika.

Setiap hari saat bernapas, kadar oksigen yang kita hirup dalam sebuah ruangan berkisar hanya 20 persen, sisanya adalah campuran gas terutama nitrogen. Nah, karena kita bernapas setiap hari, otomatis tubuh kita pun menyimpan oksigen.

Selain memegang fungsi vital dalam pernapasan, oksigen juga dibutuhkan agar tubuh tetap bugar dan sehat. Kulit sebagai organ hidup juga membutuhkan oksigen untuk tetap sehat. Oksigen membantu produksi kolagen, elastin, dan produk lain yang dibutuhkan untuk mendapatkan kulit yang sehat. Sayangnya, seiring pertambahan usia, sirkulasi pembuluh kapiler memburuk sehingga pasokan oksigen dan gizi untuk mencapai sel kulit berkurang.

Dampaknya adalah dehidrasi kulit yang bisa diamati dari kulit yang kering dan berkerut atau keriput. Jadi, jangan hanya melulu berpikir pada kosmetik untuk menunda penuaan, bisa jadi solusinya ada pada pasokan oksigen.

Spesialis penyakit dalam RS Gading Pluit Jakarta, DR dr Suyanto Sidik SpPD, mengungkapkan, pada usia 30 tahun kadar oksigen mengalami penurunan hingga 24 persen. Berlanjut pada usia 40, kadarnya terus berkurang hingga 50 persen. Terlebih dengan tingginya tingkat polusi, oksigen yang hilang bisa lebih banyak lagi.

"Normalnya kulit akan memperbaharui dengan sendirinya setiap 28 hari. Namun, jika oksigen dan zat gizi kurang dalam tubuh, proses reproduksi sel akan melemah atau sel kulit baru menjadi tidak sehat," ungkapnya saat peresmian Gading Hyperbaric Center, pusat terapi oksigen hiperbarik (HBOT) di RS Gading Pluit Jakarta, belum lama ini.

Dunia kedokteran saat ini memang telah menaruh perhatian cukup besar pada masalah penuaan dini yang biasanya ditandai kulit wajah bergaris, keriput, kendur, dan pigmentasi. Proses penuaan dini juga dapat mengakibatkan munculnya berbagai penyakit dan kegagalan organ.

Pengobatan antipenuaan (antiaging) pun lantas digulirkan dengan tujuan agar manusia dapat terlihat dan merasa lebih muda meskipun secara usia terus bertambah. Manfaat lainnya, membantu mengurangi risiko terkena penyakit yang berkaitan dengan penuaan.

Terapi oksigen hiperbarik (Hyperbaric Oxygen Therapy/HBOT) belakangan kerap digunakan berdampingan dengan obat antipenuaan. Menurut Suyanto, manfaat dari HBOT yang digabungkan dengan obat antipenuaan adalah menyalurkan pasokan oksigen yang cukup ke area yang diobati sehingga proses penyembuhan pascaoperasi dapat dipercepat. Sel-sel sehat pun akan muncul kembali dan pasien akan merasa lebih sehat.

Sumber: Okezone.com